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爵士舞锻炼技巧二

2014-2-22 17:53:15本站原创 【字体:

爵士舞锻炼技巧二|常州上元专业舞蹈培训学校

协调性 – 协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合

。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。初学

时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。
   灵巧度 – 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须

灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速。
   平衡力 – 动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的

重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,协助转身时得以平衡。



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